Sunčeva energija i vitamin D
    Srijeda, 12 Ožujak 2014 12:50

    Sunčeva energija i vitamin D

    Što mislite što bi se dogodilo s profitima koje farmako biznis gomila prodajući kemijske otrove, kada bi se javno priznalo da se većina bolesti može najlakše i najučinkovitije spriječiti uzimanjem visokih doza vitamina D3? Prenosim kompletan tekst dr. Jeff T. Bowlesa koji je mnoge godine proveo u strastvenom holističkom istraživanju zdravstvenih pitanja. Napisao je elektronsku knjigu The Miraculous Results of Extremely High Dosses of Vitamin D3. Nakon što je patent nad vitaminom D 1943. godine poništen, farmaceutske tvrtke morale su nekako vitamin D uzeti pod svoje okrilje. Kampanja s tim ciljem počinje 1944. godine u New Yorku kada je državni odvjetnik Nathaniel Goldstein donio odluku da su vitamini ustvari lijekovi, pa ih kao takve smiju prodavati samo farmaceuti i ovlaštene ljekarne. Ta je odluka ubrzo osporena i sudski odbačena, no velike farmaceutske tvrtke nisu samo tako odustale.

    Godine 1952. FDA je pokušavala zabraniti uvođenje bilo čega "novoga" na polju hrane i potrošne robe dok ona sama to unaprijed ne odobri. Takvo zauzimanje pozicija je na sudovima odbijeno. Godine 1957. FDA je krenula s tužbama protiv trgovaca "poboljšivača prehrane" ( vitamina ) i počela je upotrebljavati pojam "nadriliječništvo" . Nešto kasnije , 1960. FDA je pokušala ograničiti količini folne kiseline u vitaminima na 0,4 mg, iako se godinama kasnije otkrilo kako je ta količina premalena, pa su trudnicama radi sprječavanja defekta neuralne cijevi kod novorođončadi preporučavane veće količine. Godine 1966. FDA je ponovo pokušala ograničiti pristup prehrambene industije vitaminima prijedlogom novog načina nadzora nad obogačivanjem namirnica vitaminom D.

    Sedam godina kasnije, 1973. FDA je zabranila prodaju pilila s višim dozama vitamina A i vitamna D. Ovu je zabranu kao pravni savjetnik suda osporio dr.Linus Pauling, dobitnik Nobelove nagrade za kemiju.

    Godine 1974. američki je kongres presudio kako je FDA prekoračila svoja ovlaštenje I naložio da se vitamini pravno gledaju kao namirnice, a ne kao lijekovi.

    Godine 1976. kongres je izglasao zakon kojimse zaustavljaju napori FDA i industrije lijekova za zabranu prodaje vitamina u visokim dozama. No 1979. FDA je opet pokušala ishoditi klasifikaciju nekih vitamina u lijekove, ovaj puta za one kojima treba recept.

    Godine 1992. FDA je zajedno s teksaškim zdravstvenim inspektorima provela racije u prodavaonicama vitamina i zdrave hrane cijele države. Plijenila je robu, a poslodavce zatvarala pod optužbom da promiču lažne tvrdnje o zdravstvenim koristima vitamina.

    Godine 1993. FDA je ponovo planirala pravno regulirati prodaju I upotrebu vitamina kao i isticanje tvrdnji o njihovu učinku.

    No, 1994. američkom je narodu prekipjelo, pa su prisilili kongres na usvajanje američkog zakona o zdravstvenoj ispravnosti i edukaciji o dodacima prehrani ( Us Dietary Supplement Health and Education Act – DSHEA ) koji je u stvarnosti zakon o "ZDRAVSTVENOJ SLOBODI".

    DSHEA definira dodatke prehrani kao prehrambene namirnice I prebacuje na FDA odgovornost dokazivanja donosi li koji dodatak hrani rizik ili pomoć u poboljšanju zdravlja.

    Godine 2011. korumpirani, potplaćeni i kupljeni američki državni političari pokušali su opet na mala vrata nadzor na vitaminima i dodacima prehrani vratiti u ruke FDA, ovog puta pomoću zakona o označavanju dodataka prehrani iz 2011. godine. Namjera je bila poništiti učinak zakona DSHEA iz 1994.

    Željeli su jednostavan postupak obilježavanja pretvoriti u skup postupak izdavanja odobrenja.

    Na sreću američkog naroda ni ovaj postupak preotimanja nadzora nije uspio.

    Upravo sada se dešava još jedan pokušaj preotimanja pozicija moći koju provodi povjerenstvo za prehrambeni kodeks ( Codex Alimentarius ).

    Ovo je Povjrenstvo tijelo organizacije Ujedinjenih naroda za hranu I poljoprivredu ( UN FAO ) i Svjetske zdravstvene organizacije ( WHO ), a svrha mu je izraditi niz međunarodnih standarda koji bi upravljali sve većom svjetskom industrijom hrane I štitili zdravlje njihovih potrošača. Njemačka je pokušala izmanipulirai Povjerenstvo kodeksa za prehranu i hranu s posebnom namjenom kako bi zaštitila interese njemačke farmako industrije povisujući regulatorne standarde na način koji bi uvjetovao opstanak samo najvećih farmako tvrtki poput Bayera, boehringer Ingelheima, Evonika, Freseniusa, Merka i Sandoza. Evo nacrta smjernica koje je predložilo ovo povjerenstvo.:

    dodaci prehrani ne smiju se prodavati za preventivne ili terapijske svrhe..to znači zbogom vitaminu D

    dodaci prehrani ne smiju prekoračiti doze jakosti koje je propisalo ovo Povjerenstvo???

    Standard kodekasa za dodatke prehrani postaju obvezujući ( vlada : građani 1:0 )

    Svi novi dodaci prehrani automatski se zabranjuju osim onih koji udovolajvaju Kodeksu

    Hoćemo li mi to trpjeti, što misle oni, tko su oni? Ukoliko SAD podpiše kodeks FDA će moći zatvoriti trgovine zdravom hranom I zabraniti prodaju vitamina izuzev na liječnički recept I to samo u ovlaštenim ljekarnama.

    Želite li vidjeti kako to izgleda probajte kupiti vitamine u Njemačkoj. U Njemačkoj na policama do kojih možete doprijeti nema više poznatih brandova. Možete samo kupiti preskupe vitamine niskih doza u posebnim sterilnim trgovinama koje se nazivaju apoteke I pune su farmaceuta i bez recepta nema vitamina...
     

    MOJA PRIČA S VITAMINOM D
    Nakon što smo razmotrili povijest vitamina D, dopustite mi da vam izložim pojedinosti moje osobne priče s vitaminom D. Ja nisam nikada lako prihvaćao pa čak niti razmišljao o teorijama zavjere, čak suprotno, nikada ih nisam želio prihvatiti. No nedavno sam se ipak upitao jesam li možda upravo počeo odkrivati takvu jedni zavjeru. Ova bi zavjera uključivala liječnike koji nam godinama daju upravu kriminalne savjete: klonite se sunca, upotrebljavajte sredstvo za zaštitu od sunca I nemojte nikako uzimati previše vitamina D jer je on opasan....!

    Od 1980-tih kada su nas liječnici počeli upozoravati da izbjegavamo sunce I da koristimo sredstva za zaštitu od sunca stope pretilosti, autizma, astme I drugih bolesti vinule su se vrtoglavo uvis. Prva dama SAD-a Michelle Obama pokušava se boriti s pretilošću kod djece tako što potiče na više tjelovježbe I potrošnju kvalitetnije hrane. No što ako njihove probleme uzrokuje nešta drugo, nešto poput manjka vitamina D3 zbog nedostatka izlaganja suncu.?

    Kao dijete patio sam od nekih zdravstvenih problema poput astme, poremećaja pozornosti, s hiperaktivnošću I još dosta poremećaja. Nakon 28.godine starosti počele su mi se dešavato ozljede I problemi koje mi liječnici nisu uspjeli sanirati, primjerice žuta gljivica na nožnim noktima, potkožna cista na licu, škljocanje kuka, kalcifikati na laktu, sinovijks acista zglavka te artritičko škljocanje ramena I leđa.

    Poslije godina I godina istraživanja starenja I bolesti prije nekih osam godina naišao sam na članak koji govori da 80% ljudi s bolovima patio d manjka vitamina D3. Čim sam to pročitao počeo sam uzimati vitamin D3 4000 IU dnevno, deset puta više od preporučene doze koja je iznosila 400 IU. U roku od mjesec dana nestali su gotovo svi moji simptomi artritisa. No škljocanje kuka, žuti nokti na nogama, sinovijska cista I potkožna cista tvrdokorno su bile tu. Moj otac koji je uzimao 2000 IU dnevno već godinama ( pet puta veća doza od propisane ) otišao je na pretragu krvi na vitamin D3. Rezultati su pokazali 29 nanograma po mililtru što je 1,0 ng niže od najniže referentne razine, što znači da je već trebao biti mrtav!
     
    I to me je tada prosvjetlilo! Povisio sam si dozu na 20.000 IU dnevno, kasnije I na 50.000 dnevno pa čak i n a100.000 dnevno. Unutar mjesec dana počeo sam se osječati punim energije, ali sam ponovo osjetio bolove u kostima i zglobovima koji mi se nisu nikada pravilno zaliječili. Nisam se uplašio jer sam čitao kako se na vitamin D gleda kao na hormon za preoblikovanje kostiju i zglobova. Također sam čitao kako su štakorima kojima su lomljenje noge I kojima je divan D3, one savršeno zarasle, dok se kontrolnoj skupini koja nije primala D3 ok mjesta srastanja stvarao koštani kalus. Unutar 5 mjeseci moji su se žuti nokti očistili, škljocanje u kuku je nestalo a stanje s ramenima se dodatno poboljšalo u odnosu na ranije kada sam uzimao 4000 IU. Nakon godinu dana kalcifikat na mom laktu je potpuno nestao, potkožna cista na licu isto, a sinovijska cista mesante tvorbe veličine polovice tenis loptice se zmanjila na veličinu zrna graška.
     
    Pitao sam se zbog čega je evolucijom nastao hormon koji se aktivira sunčevom svjetlošću. To me je navelo pomisao o sidromu nepotpunog popravka u kojem evolucija misli da se nalazimo zimi, dobu godine kada su nam izvori hrane oskudni pa se naše tijelo regenerira samo onoliko koliko je nužno za preživljavanje. A zatim kada se u obliku vitamina D3 pojavi signal koji govori kako je stiglo Sunčevo svjetlo i ljeto u kojemu su izvori hrane obilni tijelo počinje provoditi popravke I obnovu organa i tkiva.

    Tada sam otkrio da je kod medvjeda veliki pad razina vitamina D3 signal za pripremu zimskog sna, što uključuje nakupljanje masnog tkiva debljanjem za čak 70%. Dalja su mi istraživanja pokazala kako ozbiljno debele osobe imaju manjak vitamina D3. To me navelo na zaključak sindromu još višeg stupnja: hibernacijskom sindromu ljudi ( human hibernation syndrome...HHS )koji govori da ako neka osoba tijekom cijele godine I tijekom života izbjegava sunce I koristi sredstva za zaštitu od sunca, ta će se osoba na kraju ozbiljno udebljati jer se cijelo vrijeme priprema za hibernaciju tijekom očekivanje zimske gladi.

    Niske razine vitamina D3 čine nas podložnim i inače bezopasnoj gripi. Potom sam pregledao oko 52000 članaka znanstvenih objavljenih od 1967. do današnjeg dana tražeći pojam "vitamin D" te sam otkrio kako su niske razine vitamina D povezane gotovo sa svim bolestima koje nisu uzrokovane ni starošću ni genetskim mutacijama. Navest će samo malo dio tih bolesti: autizam, astma, šećerna bolest, 20-tak vrsta raka, da ne navodim sada, gotovo sve bolesti koje vam padnu na pamet....

    Prilično je jednostavno uočiti koje su bolesti povezane s niskim razinama vitamina D3. Dovoljno je pogledati zemljopisnu kartu i rasprostranjenost određenih bolesti. Ako su, kao većina njih, rjeđe oko ekvatora,a daleko češće na velilim zemljopisnim širinama jasno je da je s njihovom pojavom vezan vitamin D, manjak sunca koojeg na ekvatoru ima u izobilju. Sve to znači da se uzimanjem vitamina D3 u visokim dozama mogu obraniti od tih bolesti.

    Što mislite što bi se dogodoilo s profitima koje farmako biznis gomila prodajući kemijske otrove, kada bi se javno priznalo da se većina bolesti može najlakše i najučinkovotije sprječiti uzimanjem visokih doza vitamina D3 jednosatvnim povisivanjem razina vitamina D3 u krvi s 30 nanograma po mililitru ( što je nisko, ali i uobičajeno ) na 80 – 100 ng/ml ili čak i više. Njihov bi profit i radna mjesta nestali...zbog te i takvih istina oni su u stanju i ubiti...što i rade diljem planete.

    Probajte slikovito zamisliti nekog od izvršnih direktora velikih farmako tvrtki kako, raspolažući s ovim informacijama, razmišlja poput dr.Zla:"Vitamin D3 neprijatelj je naše egzistencije! Mormao pod svaku cijenu suzbiti i pomisao da bi ga se uzimalo u velikim dozama"! Zadatak utvrđivanja povezanosti bolesti i manjka vitamina D3 meni kao I mnogim drugim liječnicima , nije bio toliko tvrd orah. Ako smo mi to uspjeli otkriti, kako to onda nisu već prije mnogo godina učinile I velike farmako tvrtke sa svojim milijardama dolara I godinama istraživanja?

    Jesu, normalno da jesu i shvatili da takav lijek ne mogu patentirati. Kako sunčevu svjetlost patentirati i prodati...ali nam zato prodaju kemiske otrove koje besramno nazivaju lijekovima, koji oponašaju učinke D vitamina, ali kao nuspojavu imaju trovanje organizma i novu potrebu za još novijim kemiskim otrovima i tako u krug.... Odgovor na sve to se krije u želji za profitom...

    Ponekad se zapitam znaju li dosita neki od direktora velikih farmako tvrtki ovu istinu, a da su ipak odlučili D vitamin demonizirati, plašeći nas nuspojavama poput pretjerane kalcifikacije tkiva do čega može doći samo u dozama od nekoliko milijuna IU dnevno ili čak i nekoliko desetina milijuna dnevno i to opet samo ako se ne uzima vitamin K2.

    Najgore je što su u glave svih studenata medicine usadili takve ideje. U svojim sam istraživanjima proučavao znanstvene članke s PubMeda koji su opisivali toksičnost vitamina D3, te sam otkrio kako su gotovo svi oni izvješća o pacijentma koji su kroz duže vrijeme uzimali relativno visoke doze vitamina D bez ikakvogštetnog učinka. Njihovi su liječnici bili zapanjeni jer je to proturiječilo svemu što su učili na fakultetima medicine. Ono štoje važno uz visoke doze D3 uzimati i vitamin K2.

    Korumpirani znanstvenici i farmaceutske kuće govorile su kako svaka količina vitamina D veća od 400 IU može biti toksična. No, 1930-tih zbog velike ekonomske krize ove farmaceutske tvrtke nisu dobro poslovale pa su izbacile na tržište 3 nova čudotvorna lijeka ( da bi se spasili od ekonomskog propadanja ) koja su bila izuzetno učinkovita kod raka i svih ostalih bolesti – Dalsol, Deltalin i Drisdol – sva tri su bila samo obične pilule koje sadržavaju 50.000 IU vitamina D2 i punilo.

    Usput su cijelo vrijeme u javnosti tvrdili kako je sve preko 400 IU vitamina D toksično i izuzetno štetno po zdravlje.....što je potpuno besmisleno ako imamo na umu da sunčanjem cijela tijela za 30 minuta u vlastitoj koži proizvedemo 10 000 – 20 000 IU D3 vitamina... .....niske razine vitamina D3 povezane su s gotovo svim bolestima poznatima ljudskoj vrsti kojima uzrok nisu ni starenje ni genetske mutacije.....

    Nedovoljno izlaganje Sunčevom svjetlu i posljednično niske razine vitamina D3 povezane su s većinom bolesti, ali velike farmaceutske tvrtke i tijela nadležna za zdravstvo namjeravaju zabraniti velike doze ovoga vitamina u dodacima prehrani usprkos nedostatnim dokazima bilo kakve njihove štetnosti.....Veči dio svoje povijesti negativne smo učinke nedostatka ultraljubičastog svjetla ( UV ), koje smo osjećali tijekom zime, često pripisivali „bogovima" pa čak i „zlim duhovima". Tek smo 1650. godine počeli otkrivati što se iza toga uistinu krije. Tada smo zagrebali površinu cijele priče i znanosti o UV svjetlu i vitaminu D.

    U Engleskoj 17. stoljeća dim od obilne potrošnje ugljena, do koje je došlo zbog ubrzane urbavnizacije, zaklanjao je sunce i počeo je uzrokovati široko rasprostranjen nedostatak vitamina D kod majki i njihove novorođenčadi koje je većinu vremena provodilo u zatvorenom. Zbog svega toga tadašnji britanski liječnici ustanovili su novu bolest i nazvali je rahitis. Ovu su bolest karakterizirala mnoga koštana izobličenja kod djece stare šest mjeseci do dvije godine, a činilo se da se bolest povlačila čim bi se djeca nakon toga počela igrat na otovorenom.

    Osim toga, u to je vrijeme jedan liječnik opisao probleme s porođajem kod majki čije su zdjelice bile zahvaćene rahitisom. Nekoliko stoljeća kasnije, 1824. godine, jedan njemački liječnik otkrio je kako se rahitis može liječiti uljem od jetre bakalara. I onda je napokon 1906. godine jedan engleski biokemičar otkrio vitamine i njihovu ulogu kao važne prehrambene sastojke nužne, za spriječavanje bolesti.

    Sjetimo se dr.Linusa Paulinga, dvostrukog Nobelovca s polja biokemije koji je rekao:"Mi smo građeni od onoga što jedemo i pijemo, minerala, vitamina, aminokiselina...poremećaj u optimalnoj koncentraciji normalno prisutnih hranjivih tvari u našem tijelu dovodi do disfunkcije u radu naših organa i do pojave bolesti..kemija i kemijski lijekovi tu nemaju što da traže...želite li se izliječiti, morate vitamine i minerale vratiti u onaj omjer u tijelu koji vam garantuje zdravlje...."

    U isto vrijeme kada so otkriveni vitamini, provodio se I jedan drugi niz istraživanja potaknut misterioznim zrakama koje su odašiljale živine žarulje patentirane 1901. godine. Ovo novo osvjetljenje davalo je neuglednu, zelenkastu svjetlost koja je bila vrlo bogata ultraljubičastim zrakama. Početkom 1920. godine znanstvenici u Engleskoj, a kasnije i u SAD-u otkrili su da rahitični štakori ozračeni tim misterioznim zrakama ozdravljauju. Londonske je znanstvenike doista iznenadilo otkriće da rahitični štakori ozdravljuju I nakon što se ovim zrakama zrače prazne staklenke iz kojih su štakori predhodno izvađeni. Zbog svega je u početku nastala prava pomama za ovim novim ljekovitim zrakama živinih žarulja, što je dovelo do nagla rasta industrije čudotovrnih žarulja.

    Pogledamo li danas kakve su se sve nadriljekovite sprave prodavale u 1920-tima, otkrit ćemo kako je većina njih emitirala UV zrake. S današnjim znanjem shvaćamo kako to nisu bile nikakve prevare nego ozbiljne naprave koje sum ogle postići korisno djelovanje slično uzimanju vitamina D3 ili ulja jetre bakalara. Ove drevne naprave možemo I danas naći na prodaji na eBayu, kao uspomene na tadašnje "nadriliječništvo".

    Pokušajte se staviti u kožu nekog od tih znanstvenika u trenutku spoznaje da te misteriozne UV zrake liječe rahitis kod štakora ne samo nakon ozračivanja štakora nego I nakon što se ozrače same prazne staklenke u kojima štakori inače borave.

    Takvo je otkriće znanstvenike navelo na pomisao kako su ove zrake djelovale na neki ljekovit način na zrak u zatvorenim staklenkama. Ovu su postavku zatim provjerili tako što su ispuhivali zrak iz ozračenih staklenki prije no što će štakore staviti u njih. I gle čuda, štakori su ponovo oboljevali od rahitisa. Nekoliko su sljedećih godina smatrali kako UV zračenje na neki ljekovit način mijenja zrak, zbog čega su zaključili da ova bolest dolazi od " lošeg zraka ". Zato je pacijetnima oboljelim od tuberkuloze prepisivano liječnje sjedenjem u velikim drvenim komstrukcijama probušenim raznim otvorima kroz koje je oko pacijenta kružio dobar zrak. Takva su lječilišta bila smještena na vjetrovitim otvorenim prostorima ravnica američkog Zapada. Ironično, ispada da se danas primarnim uzrokom tuberkuloze smatraju upravo niske razine vitamina D3. Novo otkriće vezano za štakore i staklenke pojavilo se nakon što je uočeno da se prilikom ispuhivanja zraka iz staklenke izbacivala i piljevina na kojoj su štakori ležali.

    Kasniji je pokus – u kojem se prilikom ispuhivanja zraka piljevina nije micala-pokazalo kako zračenje UV svjetlom praznih staklenki u kojima ostaje piljevina i sve što se u njoj nalazi ( izmet i loj štakora ) dovodi do izlječenja štakora!

    Ovo je znanstvenike dovodilo do ludila. A sve su napokon povezali kada su staklenke stavili jedne iznad drugih.Tada su otkrili kako zračenje praznih staklenki liječi štakore koji su živjeli u ozračenim staklenkama i u onima koje su stajale ispod njih, ali ne i u onima iznad! Ovaj je podatak doveo do zaključka kako ljekovita tvar ima masu podložnu sili teži. Ovaj je dio povijesti otkrića vitamina D, načelno bio ignoriran.

    Godine 1922. znanstvenici koji su proučavali pse koji žive u zatvorenim prostorima imali su na raspolaganju većinu ovih informacijakada su napokon otkrili da hranjivi sastojak iz ulja od jetre bakalara sprječava rahitis kod pasa koji se stalno drže u zatvorenim prostorima. Tu su tvar nazvali vitamin D jer su vitamini A, B i C već bili otkriveni. Znanstvenici koji su radili pokuse s psima otkrili su u ulju iz jetre bakalara ŽIVOTINJSKI oblik vitamina D, odnosno D3, a ne biljni oblik D2 koji je nešto drukčiji.

    Iako su do izolacije vitamina D, na kraju doveli pokusi na psima, do komercijaliziranja vitamina D tijekom 1920-tih došlo je na temelju masovne proizvodnje biljnog oblika vitamina D2, koji nastaje kada se biljni proizvode zrače ultraljubičastim svjetlom.

    ZRAČENJE UV SVJETLOM I PROIZVODNJA VITAMINA D
    Godine 1923. američki biokemičar Harry Steenbock sa Sveučilišta u Wisconsinu dokazao je kako zračenje UV svjetlom povećava sadržaj vitamina D u hrani i u drugim organskim tvarima. Iako većina tadašnjih znanstvenika nije podnosila zahtjeve za zaštitu intelektualnog vlasništva nad otkrićima svojih sveučilišnih istraživanja, Steenbock je napravio iznimku pa je svoju tehniku kojom se sadržaj vitamina D2 u hrani povećava zračenjem patentirao I prava prenio na Znanstvenu Zakladu bivših studenata Sveučilišta u Wisconsinu ( Wisconsin Alumni research Foundation-WARF ) koja je godinama kasnije primala stotine miliuna dolara, zahvaljujući ćemu se WARF prometnula u značajnu istraživačku kuću među čijim je izumima I još uvijek popularan lijek protiv zgrušavanaj krvi Varfarin, što je svoje ime ponio u čast ove zaklade. No 1943. godine patent dobivanja D vitamina je poništen s obrazloženjem kako Steenbockov postupak nije izum nego samo otkriće ... Pokazalo se kako zračenje mnogih organskih tvari ultraljubičastim zrakama dovodi do stvaranja vitamina D. Prvi oblik biološki aktivnog vitamina D kod ljudi...biljni oblik vitamina D2..dolazio je od ozračenih gljiva pa je nazvan ergokalciferol ( ergo od riječi ergol što znači gljiva ). Međutim djelovanje vitamina D2 je 4-16 puta slabije od životinjskog oblika D3, odnosno kolekalciferola, koji je izoliran mnogo vremena nakon D2.

    MOĆNI HORMONI
    Aktivni oblici vitamina D2 i D3 uopće nisu vitamini, oni su u stvari vrlo MOĆNI hormoni. Vitamin d je pogrešno 1922. godine nazvan vitamin jer se smatralo da jedino dolazi iz prehrambenih namirnica. No vitamin D3 mogu proizvoditi životinje ( i ljudi ) kada na njihovu dlaku ili kožu pada UV svjetlo. Kod životinja UV svjetlo katalizira pretvaranje jednog oblika kolesterola ( 7-dehidrokolesterol) u vitamin D3. Kod ljudi se to događa u ili na koži, dok se kod ostalih životinja ovo događa na njihovu krznu, a one svoj vitamin D3 unose lizanjem krzna dok održavaju svoju „higijenu".

    Vitamin D je hormon koji molekulama DNK svih stanica prenosi informacije i procjenjuje se da je najmanje 1000 gena pod njegovom upravom koje on uključuje ili isključuje. On to čini prihvačajući se na vrlo sitne receptore na genima unutar DNK.

    Vitamin D3, osim što je važan za apsorpciju kalcija, on našoj DNK pruža razne informacije, on je molekularni oblik informacije, ne elektromagnetni, informacije vitalne za naš opstanak. On našoj DNK govori između ostaloga da sja Sunce.

    LAŽNI MIT O OTROVNOSTI VITAMINA D
    Nakon otkrića jednostavnog i jeftinog načina proizvodnje velikih količina vitamina D2 zračenjem organske tvari UV zrakama, Amerikanci su ga krajem 1920-tih počeli masovno uzimati. Na desetke raznih namirnica, uključujući pivo, hrenovke i tako dalje, s pomoću zračenja obogaćivano je vitaminom D. U novinama su se redali članci koji su veličali ovo čudo"Sunca u tableti" i ponavljali njegove mnogobrojne zdravstvene koristi. Ljudi su krajem 1920-tih i početkom 1930-tih uzimali prosječno 20 mg vitamina D2 dnevno, pa su se bolnice ispraznile, nitko nije oboljevao, bolnicama je pretio stečaj, jednako kao i liječnicima i proizvođačima lijekova. Tada medicinska klika i industrija lijekova se hvataju teze o otrovnosti vitamina D2 temeljem koje ga pokušavaju zabraniti. Prvo mjenjaju jedinice mjere iz miligrama u međunarodne jedinice ( IU ) koje se koriste i danas. I odjednom 20 mg postaje 1,0 milijuna IU, što svakako zvuči opasno. Tada je provedeno jedno ispitivanje u kojem je 7 studenata nagovoreno da uzimaju velike količine vitamina D koje bi ubilo i konja. I gle čuda, studentima je došlo do kratkotrajnog zdravstvenog poremećaja, poremećaj koji obično prati povratak organa u normalnu funkciju jer to dovodi do oslobađanja velike količine peroksid i hidroksid radikal i toksina, no studenti su se nakon nekoliko dana ubrzano počeli oporavljati od bolesti koje su imali, a pokus je brzo prekinut i drugi dio skriven od javnosti. No to je bilo dovoljno farmako biznisu da aktiviraju nadležna tijela i pritisnu proizvođača i trgovce da ga maknu s polica u trgovinama. Kao što se i očekivalo, javnost je glasno negodovala pa je 1928.godine američka vlada donijela odluku da naloži čikaškom Sveučilistu u Illionisu da pokrene sveobuhvatno istrazivanje moguće štetnosti vitamina D. Istraživanje je trajalo 9 godina, uključivalo stotine liječnika, a provedeno je na 773 ljudi i 63 pasa. Rezultat svega je da se nije pokazala štetnost vitamina D i sada je prebačeno na one koji se zalažu protiv uzimanja većih doza D vitamina da dokažu da je štetan. Udruženje American Medical Association i industrija lijekova ignorirali su ova istraživanja i nastavili tvrditi kako doze D vitamina više od 400 IU dnevno mogu biti štetne te je to ostala preporučena količina viatmina D koju treba uzimati, a ona je u suštini dovoljna samo da ne dobijemo rahitis. Normalnim osobama bi se ovo moglo učiniti kao zavjera protiv ljudskog zdravlja svjesno proglašavanje otrovnim nešto što je od vitalne pomoći za održavanje ljudskog zdravlja i što obećava toliko dobroga u liječenju svih bolesti. Dakle, korumpirani znanstvenici i farmaceutske kuće govorile su 1930-tih kako svaka količina vitamina D veća od 400 IU može biti toksična. No, 1930-tih zbog velike ekonomske krize ove farmaceutske tvrtke nisu dobro poslovale pa su izbacile na tržište 3 nova čudotvorna lijeka ( da bi se spasili od ekonomskog propadanja ) koja su bila izuzetno učinkovita kod raka i svih ostalih bolesti – Dalsol, Deltalin i Drisdol – sva tri su bila samo obične pilule koje sadržavaju 50.000 IU vitamina D2 i punilo. Usput su cijelo vrijeme u javnosti tvrdili kako je sve preko 400 IU vitamina D toksično i izuzetno štetno po zdravlje.....što je potpuno besmisleno ako imamo na umu da sunčanjem cijela tijela za 30 minuta u vlastitoj koži proizvedemo 10 000 – 20 000 IU D3 vitamina...

    D VITAMIN
    Postoji li sredstvo koje jača kosti, podiže imunitet i smanjuje podložnost šećernoj bolesti, visokom tlaku, srčanom udaru, raku i depresiji, a uz sve to još i besplatno? Zvuči fantastično, no zapravo je realno! To je vitamin D koji dobivamo tijekom izlaganja suncu. Unatoč njegovoj velikoj dostupnosti, polovica stanovništva nema ga dovoljno u organizmu. Vitamin D prisutan je u mnogim dijelovima tijela, gdje utječe na važne životne procese. Odavna se zna da je ovaj vitamin bitan za zdravlje i snagu kostiju te da zbog njegovog nedostatka dolazi do razvoja rahitisa i osteoporoze. Međutim, u novije je vrijeme uočena povezanost njegovog manjka s mnogim drugim bolestima poput dijabetesa, bolesti srca i krvnih žila, autoimunim bolestima, oslabljenim mentalnim funkcijama i nekim vrstama raka.

    Dakle, koje dobrobiti za zdravlje donosi nam vitamin D?

    1. Zdravlje kože
    Ako primijetite da Vam je koža blijeda i bez sjaja, moguće je da imate nisku razinu vitamina D. Uzimanjem vitamina D uspješno se mogu smanjiti akne, povećati elastičnost kože, potaknuti proizvodnja kolagena i ublažiti tamne mrlje na koži. Unosom vitamina D moguće je smanjiti opasnost od razvoja melanoma, po život opasnog raka kože, otkrilo je Stanfordsko sveučilište u SAD-u.

    2. Rak dojke
    Visoke doze vitamina D povezane su i s nižim rizikom od raka dojke. Jedna je studija otkrila da spoj 1000 IU vitamina D i 1500 mg kalcija smanjuje stopu obolijevanja od ovog oblika karcinoma. Ovo je istraživanje pokazalo da povećane doze vitamina D smanjuju izgled za razvoj karcinoma za 75%. U pola slučajeva vitamin D je sprječio rast već nastalih tumora dojke.

    3. Dijabetes
    Djeca koja u prvoj godini života dobivaju vitamin D3 imaju u idućih 30 godina 80 % nižu stopu obolijevanja od dijabetesa tipa 1. Istraživanje je pokazalo da vitamin D smanjuje rizik i od dijabetesa tipa 2, osobito ako se uzima zajedno s kalcijem.

    4. Kardiovaskularne bolesti
    Irski su stručnjaci poručili da vitamin D povoljno djeluje na zdravlje srca i krvnih žila tako što regulira hormone koji utječu na krvni tlak i kontroliraju količinu kalcija u krvi. Istraživanje provedeno na Harvardskom Sveučilištu otkrilo je da žene s niskim razinama vitamina D imaju 67% veći rizik od razvoja hipertenzije.

    5. Mišićna slabost
    Slabost mišića obično je posljedica manjka ovog vitamina, jer bez njega mišići ne funkcioniraju ispravno. Vitamin D odgovoran je za apsorpciju kalcija i fosfora u mišiće, čime se poboljšava mišićna kontrakcija. Jedno je istraživanje pokazalo da se prehranom obogaćenom vitaminom D razvija veća mišićna masa.

    6. Kronična bubrežna bolest
    Dodavanje vitamina D potrebno je pacijentima s uznapredovalom bolesti bubrega. Organizam bolesnika s ozbiljnom kroničnom bubrežnom bolesti nije u stanju proizvesti aktivan oblik vitamina D.

    7. Gripa i prehlada
    Manjak vitamina D donosi veću podložnost bolestima dišnih putova. U studiji obavljenoj u Ujedinjenom Kraljevstvu otkriveno je da unos vitamina D uvelike smanjuje izglede za razvoj bolesti dišnog sustava kod djece.

    8. Astma
    Nedostatak vitamina D povezan je s povećanom osjetljivošću dišnih putova, slabijom funkcijom pluća te jačim napadima astme. Vitamin D može smanjiti težinu napada astme. Ovi su napadi mnogo blaži kod ljudi koji uzimaju 1200 IU vitamina D dnevno.

    9. Psorijaza
    Istraživanja pokazuju da je vitamin D koristan i protiv psorijaze. Vitamin D djeluje tako da usporava abnormalni rast stanica kože i smanjuje lokalne upale. Upotreba vitamina D povećava učinkovitost drugih tretmana protiv psorijaze.

    10. Paradentoza
    Kronična bolest desni izaziva oticanje i krvarenje, no vitamin D je može ublažiti. Veća količina vitamina D stvara spojeve koji sadrže antimikrobna svojstva i smanjuju upalne procese u ustima.

    11. Demencija
    Znanstvenici s europskih sveučilišta utvrdili su da je vitamin D povezan s našim mentalnim funkcijama. Studija na sveučilištu u Cambridgeu proučila je umne sposobnosti pacijenata prema nivou vitamina D u krvi. Otkrili su da osobe s najviše vitamina D imaju najbolje mentalne funkcije, dok najlošije su pokazale osobe s najvećim deficitom ovog vitamina.

    12. Depresija
    S nedostatkom vitamina D povezana je i depresija. Ljudi koji boluju od depresije obično su kućni tipovi, koji malo izlaze, ne vježbaju mnogo i ne hrane se dobro, što može dovesti do manjka ovog vitamina. Pacijenti se obično osjećaju bolje kad uzimaju D vitamin. Jedna je od njegovih funkcija povećavanje razine serotonina u mozgu, po srodnom principu po kojemu djeluju i antidepresivi.

    Kako dobiti dovoljne količine vitamina D?
    Razumno izlaganje sunčevoj svjetlosti je jednostavan i besplatan način da dobijete dovoljne količine vitamina D i poboljšate Vaše zdravlje. (To ne znači da se trebate sunčati na najjačoj vrućini, između 12 i 15 sati.) Izlaganje suncu je zaista jedna od najmoćnijih terapija, čiji efekt premašuje djelovanje mnogih modernih lijekova.
     
    2012-transformacijasvijesti.com
     
     
     
    Vitamin D - garancija za dug život?
    Proljeće nam donosi sunčanije dane, a sunce pomaže kod aktivacije vitamina D kroz kožu. Unosimo ga u tijelo namirnicama kao što su jaja, sir, maslac, masnije ribe poput lososa, tune, bakalara i sardina, suhomesnati proizvodi i gljive. Dakle, radi se većinom o namirnicama životinjskog porijekla. Nedostatak navedenog vitamina povezuje se s pušenjem, prekomjernom tjelesnom težinom i upalnim procesima u tijelu. Kako bi si osigurali snažan imunitet i pravilnu apsorpciju kalcija (što je vrlo važno za kosti i zube) njegova bi razina trebala biti optimalna. Posljednje istraživanje koje je predvodila Diana Van Heemst s nizozemskog Sveučilišta u Leidenu ukazuje na povezanost niske razine vitamina D u organizmu s dugovječnošću. Zapravo, prisutnost spomenutog vitamina u krvi dobar je pokazatelj općeg zdravlja čovjeka. Prijašnja istraživanja o vitaminu D također povezuju njegovu nisku razinu s većim smrtnim rizikom tj. s opasnim bolestima. To su srčane bolesti, dijabetes, karcinomi, mentalne bolesti i druga veća oboljenja. Ipak, nije sigurno je li niska razina ovog vitamina uzrok ili posljedica navedenih bolesti. Potrebno je utvrditi je li nedostatak vitamina D samo pokazatelj nezdravog načina života i loših navika ili je pak sam nedostatak uzrok bolesti. Skupina stručnjaka prikupila je podatke 380 obitelji u kojima je jedna osoba starija od 90 godina i ima najmanje dvoje braće. Istraživanje je provedeno i na braći, njihovim potomcima i partnerima njihovih potomaka. Mjerene su razine 25-hidroksi vitamina D, prehormona koji se proizvodi hidroksilacijom vitamina D, a razine u tijelu koje se mijenjaju i ovisno o dobu godine bilježene su tijekom nekoliko mjeseci. U obzir su uzeti spol, dob, indeks tjelesne mase, doba godine, načini opskrbe tijela vitaminima i funkcija bubrega tj. svi oni čimbenici koji mogu utjecati na razinu vitamina. U obzir je također uzet i utjecaj genetike, 3 gena koja se povezuju s navedenim vitaminom. Potvrđeno je da dugovječni pojedinci iz istraživanja imaju gen koji uvjetuje veću razinu vitamina D. Također je dokazano da su odrasli s nedovoljnom količinom vitamina D skloniji srčanim bolestima za čak 35%, a vjerojatnost da će oboljeti od raka, veće su za 14%. Ipak, uzimanje vitamina D2 nije pokazalo veće koristi za zdravlje, dok je za vitamin D3, prisutan u mliječnim proizvodima i ribi, bilo puno vidljivije da je od iznimne koristi za srednjovječne i starije. Ljudi ovih dobnih skupina koji ga ne unose u dovoljnim količinama skloniji su umiranju od bilo koje opasnije bolesti za 11%. Procijenjeno je da u SAD-u i Europi više od dvije trećine stanovništva ne unosi dovoljnu količinu vitamina D u tijelo. Dr. Franco, također jedan od znanstvenika koji istražuju važnost vitamina D, kaže da je otprilike 13% svih smrti u SADu i 9% svih smrti u Europi povezano upravo s nedostatkom vitamina D . Potrebno je provesti daljnja istraživanja i odrediti prednosti i mane unosa kroz tablete te optimalnu dozu. Uz to, valja naglasiti i opasnost od pretjeranog izlaganja suncu. Međutim, nije nužno provoditi istraživanja da bismo mogli sa sigurnošću reći da nam nos vitamina kroz prave namirnicei umjereno i pametno izlaganje suncu neće škoditi.
    Izvor: SciNews
    Pročitano 3439 puta

    O nama

    Hrastović Inženjering d.o.o. od 2004. se razvija u specijaliziranu tvrtku za projektiranje i primjenu obnovljivih izvora energije. Osnova projektnog managementa održivog razvitka društva je povećanje energijske djelotvornosti klasičnih instalacija i zgrada te projektiranje novih hibridnih energijskih sustava sunčane arhitekture. Cijeli živi svijet pokreće i održava u postojanju stalni dotok Sunčeve energije, a primjenom transformacijskih tehnologija Sunce bi moglo zadovoljiti ukupne energetske potrebe društva.

    Kontakt info

    HRASTOVIĆ Inženjering d.o.o.
    Kralja Tomislava 82.
    31417 Piškorevci
    Hrvatska

    E-mail: info@hrastovic-inzenjering.hr
    Fax: 031-815-006
    Mobitel: 099-221-6503
    © HRASTOVIĆ Inženjering d.o.o. - design & hosting by Medialive